L’histoire de l’Hyrox

Mais au fait, ça vient d’où l’Hyrox ?

Une discipline récente

L’Hyrox est une discipline relativement récente, mais elle s’impose rapidement comme une référence dans le monde du fitness. Ce sport a vu le jour en Allemagne en 2017, grâce à Christian Toetzke et son équipe. Toetzke, un expert dans l’organisation d’événements sportifs, souhaitait créer une compétition qui combine endurance et force tout en restant accessible à un large public.

Un format spécifique

Inspiré par des disciplines comme le CrossFit, le triathlon et la course à pied, l’Hyrox se distingue par son format standardisé. Contrairement à d’autres sports de fitness où les compétitions varient selon les événements, l’Hyrox garantit une expérience homogène. Chaque épreuve suit le même schéma : huit tours de 1 km de course à pied alternant avec huit exercices fonctionnels précis.

Une pratique en plein boom

Depuis sa création, l’Hyrox s’est rapidement développé. Après son lancement initial en Allemagne, le sport a conquis d’autres pays européens avant de s’exporter aux États-Unis et dans le reste du monde. Aujourd’hui, des événements Hyrox attirent des milliers de participants, qu’ils soient des athlètes confirmés ou des débutants en quête de nouveaux défis.

Un sport accessible à tous

L’évolution rapide de ce sport est également due à sa simplicité et à son accessibilité. Contrairement à d’autres compétitions qui peuvent sembler intimidantes, l’Hyrox encourage la participation de tous, quel que soit le niveau initial.